门球击球纵向正打法由哪些动作构成?

2024-11-08 07:35:23
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纵向正打,这是中国人独有的一种打法,目前,这种打法的人居多,技术动作构成包括站位、握杆、瞄准、度力和击球。

站位两脚左右分开,与肩宽或稍宽于肩,左右两脚尖和两脚后跟与自他球的延线距离相等,脚尖与自球约30厘米,两脚尖与自球成为一个小等腰三角形,与目标球成为一个大等腰三角形,身体重心在两脚之间,双膝微屈成马步。

握杆一般右手在下,左手在上,掌心向前,按握杆的部位分高、中、低三种,这种击球姿式,中握杆的占绝大多数。

瞄准一选点、二成线。选点就是选目标的瞄准点,成线是指四点成一线,即目标、自球、槌头前、后端中心点在一条直线上。在此基础上可采用延长距和缩距瞄准法,延长距指自球与目标这条线向两端延伸很长,你在瞄准、击球时看作是这条长线上的一部分,缩距是在自球与目标之间再找供瞄准用的参照物,由很远的目标点,缩成较近的目标点。

度力根据场地平整度、干湿、沙子粗细和多少来决定力度的大小,以控制球的落点。

击球动作构成,后拉、前摆、击球、顺势前送。后拉要慢,保持槌头在自他球的延线上,后拉距离要适当,一般在20厘米左右为宜;前摆方向准确,力度适当;击球时眼盯自球击点;顺势前送要度力,还注意不能左右摆动,如果完成击球动作后,槌头停在空中,应该不偏离自他球的延长线上。

这种击球姿势从技术动作构成看,姿势优美、动作协调、便于瞄准,是打沙土地、人造草坪场地首选的一种击球方法。但也存在不足:一是它发力主要集中在小臂并带动大臂,两手的用力大小和两手之间的距离都会对击球的稳定性产生影响。握棒偏下稳定性好,但视线不好。握棒偏上视线好又稳定性差。二是在击球的后拉、前送过程中,槌头很难保持在自球与目标的延长线上,也就是说很难打的准。