先做好挨饿的准备。
你能说具体点吗？我其实没有看懂你的意思，你的意思是你要把风当做饭吗？兄弟省省吧。
你好，你说的喝风辟谷首先要跟你坦白下，我从未听过，在看到你的问题后才稍微搜索了一下，我简单的说下我对喝风辟谷的想法，
第一：顺其自然，随心而行，跟着你的心走，相信自己的感悟，无论发生什么事，顺其自然，因为你永远无法预料接下来的发展是好、是坏，焉知塞翁失马焉知非福！生活往往会有出乎意料的惊喜，顺其本心，随意、随心。
第二：力所能及，不要太过执着、。一口吃不成个胖子，事物总有一个过程，太过激进，容易适得其反，追求身体健康还是美容健身，都免不了运动，生命在于运动，不是没有他的道理，运动还是要循序渐进，例如跑步，从1公里起步，每次增加1-2公里，慢慢的你会发现，不善于运动的你跑出了一个长城，过于急功近利，等待你的可能会是肌肉拉伤？o((≧▽≦o)
希望我的理解能给你带来帮助
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