从山东青岛到云南保山坐火车需要转2次火车，转1次汽车。具体转车方案如下。青岛到云南昆明没有直达的火车，需要中途转一次火车到昆明，到达昆明后再转一次火车到大理，到大理后坐汽车到保山。从青岛到昆明转火车的方案很多。可以选择转南昌、济南、南阳、徐州、泰山、襄阳、枣庄等，从花费的时间和车费上都相差不多。自己可以选。不过我个人觉得在山东境内转车比较靠谱。
方案1.以济南为中转点，从济南有直达昆明（k491）的火车，发车时间是11：05。青岛到济南的火车较多，如果不想在济南停留太久可以在青岛坐早上的火车，比如d6002，g224，d332，g186，g188，d334。到昆明的时间是早上5点多，不想在昆明停留太久可以买8点多或10点多到大理的火车。到大理的时间是下午4点多，还有汽车到保山，当天就可以到保山。
方案2.以泰山为中转点，泰山到昆明的火车是k491,在泰山的发车时间是12:02，到昆明的时间是早上5点多。不想在泰山呆太久，可以选乘g224。不想在昆明停留太久到昆明后可以买8点多或10点多到大理的火车。到大理的时间是下午4点多，还有汽车到保山，当天就可以到保山。
上面找的两条方案，全部行程大约在60个小时。火车具体时间还是以车站为准。方案很多，有兴趣还可以自己再搜一搜。
此处附图几张张：
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