笔记本电脑发烫的原因，是因为电脑主机灰尘过多导致散热不足所引起的。建议电脑要定期清灰。开机后温度升高自动关机，是后台在运行大型程序，这个时候电脑功耗比较大，发热量会比较大，建议检查程序问题。
笔记本电脑发烫的多数原因和解决方法如下：
1、笔记本灰尘过多，建议拆机，清理灰尘，防止因为无法散热而是CPU温度过高；
2、检查风扇是否损坏，如果损坏，及时更换新风扇；
3、CPU上的硅脂已经全部烤干，建议重新涂抹硅脂，辅助CPU散热；
4、安装驱动软件，驱动很重要，驱动可以根据使用情况来调整硬件运行状态，从而达到降低功耗、减少发热量的功能。
以上方法需在专业人士指导下完成，谨慎使用！
一、购买一定质量的散热架
玩大型游戏的朋友一定要给笔记本安装个散热架来保持热量的排出，这是最简单实用的方法。散热架建议选择那种好一点的，大概三十块左右，分为平底和架底两种方式，平时用平底的就够了，玩大型游戏或者天气很热的时候将底部架起来，这样散热会更快。注意买的时候最好找双 风扇 并且是大功率的。
二、清理笔记本内部的灰尘
清理笔记本内部的灰尘是个很有效的方法，主要是风扇和cpu那块的灰，一定要清理干净，如果你有拆机的经验自己拆了清理即可，如果没有的话就到电脑维修的地方花钱请专业人员帮你清灰，清灰根据你笔记本型号不同而价钱不同，有的需要拆全机就贵一点，有的只要拆后盖就可以。
三、给笔记本换个好 电脑桌
笔记本散热是需要导热的，风扇出来的热气需要导走才能限度的降温，所以最好是石桌子，譬如 大理石 。当然如果没有石桌子的话，给笔记本桌子上放一层湿布也是个很不错的选择。同时保持笔记本周围空气的畅通，使用外部风扇协助降温。
四、下载电脑管理软件给电脑智能降温
如下载魔方优化大师等，里边有智能降温的功能可以帮你稍微降温，并且时刻知道自己的笔记本硬件的温度是否过高。
五、玩大型游戏注意切换到独立显卡
很多笔记本都是双显卡的，包括集成和独立显卡，玩游戏或者大型软件，需要设置成该软件使用独立显卡，可以稍微降低电脑的温度。
六、对笔记本进行设置，尽量减少不必要的能量消耗，以降低温度。
散热不好，或者风扇出了问题。
笔记本电脑要定期清灰啊，不然会影响散热的，再一个可以电脑上安装鲁大师，它可以对系统进行优化，对硬件温度进行监测，并且进行优化
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