普洱茶以加工工艺又分为普洱生茶和普洱熟茶。普洱铅物粗生茶寒凉，夏季饮用，身体通透，是消暑的好伴侣。而普洱熟茶性温，蚂尘秋冬饮用，可以御寒养胃。
当然每个人的体质不同，可根据自己的体质来选择喝普槐镇洱茶。
平时喝普洱茶只要间隔餐前、餐后1小时都前孝模可以。下午6点以后建议喝熟茶，喝多生茶容易失眠。
1、普洱生茶慎李主要可以清理肠道，慧缓降脂，提神，降压和减肥的功效。不过生茶活性成分较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。
2、普洱熟茶可以降脂、降压、防止动脉硬化、预防便秘、利尿、养胃。
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