老是腿抽筋怎么回事儿？是什么原因导致的啊？

老是腿抽筋是因为缺钙导致的。很多人都会出现腿疼，抽筋儿的现象，这是因为我们身体缺乏钙导致的。该是我们身体里一种不以不可缺的物质，如果血液中钙的浓度太低的话，就会引起肌肉的收缩，这就是导致了腿得抽筋儿。一般会发生在儿童，年纪较大的女人或者是妇女，老年人经常常见。还有一些其他的原因也会导致腿部抽筋儿，比如运动量过大。大量的运动会导致我们的汗非常的多溶，从而导致身体内的水分大量流失，长时间的运动会使我们的肌肉处于一个疲劳的状态。不单单是消耗了身体内的糖，还会产生大量的。乳酸等。常携带物从而导致的腿部抽筋儿。在就是在运动之前，我们没有做好充分的热身。环境中的气温如果太低，会让我们身体不由自主的收缩，很容易发生肌肉痉挛。我们长时间维持一个动作，就会到这某一个部位的静脉受到很大的压力，阻止了血液循环。这样这个部位的代谢能力变差，就会发生肌肉痉挛，还有一些原因也是我们腿部抽筋儿不可忽视的原因，比如心血管疾病等。吃药物，药物带来的影响，腰椎疾病等。当我们的腿部发生抽筋时，我们可以采取措施缓解这种状况，我们坐在地上，一只手扶在抽筋儿的小腿上另一只手向身体方向慢慢的。陈栋或者让他人帮助自己颤动。按摩抽筋的地方。如果抽筋儿是经常性的，我们需要到医院就医，让医生检测病情。这个症状我们千万不要不重视，否则就是伤害我们的身体，严重的情况下还会威胁到我们的生命，及时到医院去查看，让医院给我们进行诊断，做出相应的治疗。

一般是缺乏钙元素导致的，平时可以多补充钙物质，多晒太阳，促进钙吸收。

老是腿抽筋，可能是因为着凉或者运动量过大而引起的。这都会使腿部的肌肉比较紧张，从而产生抽筋发生。

抽筋就是腿部的肌肉发生痉挛，也有可能是缺钙造成的，而且受凉、受寒、过度劳累，都有可能会导致腿抽筋。

腿抽筋有可能是身体缺钙所引起的，也有可能是一些神经性的疾病引起的。身体缺少钙就会有这种抽筋的现象，一定要重视检查原因治疗就可以。