火龙果果性甘平，主要的营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、钙、铁、磷、镁、钾等矿物质，而且果中富含果肉纤维，还有丰富的胡萝卜素，更含有丰富的钙质、白蛋白、纤维质及花青素，对感冒早日康复是非常有帮助的。所以在感冒期间是可以吃火龙果的，但一定要适量，不可以多吃，以免引起腹胀、消化不良等症状。在感冒期间一定要注意休息，不要从事剧烈的活动和运动，否则对于感冒的康复是非常不利的。
