怎么治疗心理疾病

2025-02-23 10:49:41

推荐回答（2个）

回答1：

有心理疾病应该积极的进行治疗和调整，
第一、可以考虑心理咨询的治疗方法，比如认知行为疗法、精神分析疗法、行为主义疗法、家庭疗法、人本主义疗法等等心理治疗方法，可以选择适合自己的去进行治疗。
第二、也可以考虑服用药物治疗，比如抗精神病的药物有利培酮、奥氮平，或者抗抑郁药物有舍曲林、氟西汀，缓解焦虑的药物有奥沙西泮、劳拉西泮等等。
第三、也应该积极的自我调整，尤其是适当的学会放松，积极努力的与人沟通和交流，平时的时候可以做运动，比如跑步、游泳、健身之类的，
这些方法都可以好好的缓解焦虑、抑郁等情绪问题。

回答2：

心理疾病产生的原因是由于我们内心的认知出了问题，或者欲望、诉求长期无法得到满足而产生焦虑或者压抑，其根本原因还是由无明产生的贪嗔痴烦恼强烈扰乱内心导致，同时加上本身带来的与生俱来的隐伏障碍作为推手引发。
因此，要治疗心理疾病可以通过调整认知、消除隐伏障碍、排泄压力或者化解焦虑，形成良好、适合的生活和个人习惯，同时在需要的时候辅以药物、饮食进行调理身心状态。