可以，但最好再加点苹果香蕉的热量比较高，91大卡/100克，少加点香蕉比较好，减肥最好的就是吃苹果了
任何吃进嘴里的东西都是热量，除了水。只要摄入少于输出就一定能减肥。所以说你只要是吃进嘴里的东西都不能减肥。怎么吃和平时的运动才是关键。
不能
