问题是你的背景啥样，要结合你的背景。要调闪电时间的长短，位置，颜色等。
调特效长短会不？方法1是复制+裁剪素材，alt+[或]
2是用特效里的参数设置，我的ae是中文版，比如你想让视频里5秒到6秒有闪电。
那么，把视频下面竖红线调到5秒的位置，在特效控制台，点下传导状态左边的小秒表，圆的。
传导状态随意设置，比如1。然后竖红线移动到6秒那，传导状态改为和1不同的数字。
那么你就看见闪电动了。其他参数同理，还要调些透明度啥的。等。
总之小表的运用很关键。
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