人流后需要做个小月子别干重活，多休息，别碰凉的，一个月内不要同房，对子宫恢复不好，还容易得妇科病。注意不吃辛辣寒凉食物就行，饮食均衡吃的稍微清淡一些，术后记得去检查，在新时代做检查的时候，多注意，小月子比大月子还关键，注意休息别太劳累，喝点鸡汤或者骨头汤补补，千万别着凉，具体多问问大夫，吃什么能尽快恢复的
