设置问问：进入你的soso问问个人中心，在左边项目找到“我的设置”，点击进入，找到
“我的问问动态设置”在 “动态在QQ上展示” 这个选项前打勾保存就行了。
设置微博：打开你的微博，点击右上角设置，点击隐私设置，在这个选项 （把我的微博更新展示给QQ好友 QQ2010正式版SP2及以上版本支持) 前面打勾，然后保存就行了。
告诉楼主，还有 游戏人生设置方法，进入你的游戏人生个人中心，打开设置，找到隐私设置，然后拉到最下面，找到 在qq面板显示游戏人生资料，选择“是”。。
希望采纳。
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有的要更新才能显示
更新一下再试试
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