不要减肥！最好不要吃太多！我觉得吧，吃的越多反而不长个子，倒是长胖了！越是胖越是显的矮！那就是横长竖不长！我十九，比你大！但是体重只有34公斤！跟你差不多高！多吃水果，多吃蔬菜，多吃点酸奶或是无糖无味的牛奶！少吃饭少吃零食！！！
不用减肥 不过要适当控制 只要心理上和饮食上健康 还要多做些运动 你会有很好的身材的
我个人觉得不用减肥，16岁还有很大的发展空间，身高啊什么的。体重呢，主要就是晚上少吃东西，或者尽量不吃热量大的食物，不减肥也不增肥就好了
不用减啦，以后23岁以后吧～现在正长身体嘛，这时候是胸部发育的时期啊～ 现在瘦下去，以后胸部可是长不出来的啊！
我觉得不需要，因为你现在如果乱减会影响生长
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