这是用眼过度的表现，眼部肌肉没有得到恢复造成的，建议好好休息，暂时先不要看电脑，如果长时间用眼过度的话，会造成近视。如果生活中确实需要长时间看电脑，建议养成良好的用眼习惯，用眼1小时后一定要休息片刻，可以做眼保健操放松眼球，或眺望远处，给眼睛以适当的休息，避免过度用眼。
玩的时间过长，视觉疲劳，建议最长玩一个小时闭眼休息几分钟，向远处眺望一下，不要揉捏眼睛，你的症状可能只是角膜疲劳引起的，一般只要多休息，做眼保健操，过几天自然会好，如果过了几天还未有所改善，建议去医院咨询一下医生。
我也是，有过同样的感觉，主要是眼睛长时间盯着显示器，调节眼球的一些肌肉得不到休息造成的，休息一下，用冷水洗把脸应该好些，实在不行，点眼药，如闪亮等。会好的，没大碍。不要长时间玩电脑，注意休息！
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