青春期来了。。通俗点说那叫爱情信号弹
我是男生 今年20 我十八的时候 和你一样 吃点辣椒、火锅 就会长痘· 以前都不会
这是一个 从量变到质变的过程· 以前很爱吃这些 是量变 慢慢的 吃多了 就质变了
少吃惺辣 多喝水
睡眠充足 多洗脸
正是长痘痘的年纪
现在时节寒冷干燥，人本身就容易上火，再吃上火的东西怎么行
除了饮食也可能是因最近的睡眠、情绪、生理等方面原因造成。
寻找原因，尽量控制饮食等自身原因为主。也可用外用洗面产品等为辅助。
坚持每天晚上喝一杯酸奶，不但去火，还能增加食物中营养的吸收。百利而无一害！
就是火大,呵呵,多运动,多喝水
洗脸水里加点盐，5克左右就行！早晚都要洗哦！个人经验！
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