你好，其一，可以到社保局投诉。社保局可以催促单位及时补缴，如果不缴纳，可以依法对其行政处罚，比如罚款。其二，劳动者可以随时解除劳动关系，并可以要求支付经济补偿金。其三，如劳动者出现工伤，则所有赔偿都可以难求单位赔偿。
