呵呵,任何医生看病都是要看到本人,你说的这些症状只能根据表面来说也解决不了实质上的问题,不要病急乱投医。 不过有一点就是,过胖了就得注意了,胖也很容易引起内分泌失调的,注意饮食,吃清淡点,多吃蔬菜,吃淡点,不要吃太咸。女孩子气血很重要,不过吃东西还是要分清楚自己的体质是什么类型的,对症来吃药,来饮食。
多喝水,不要怕跑厕所。8杯水,1500毫升,喝水不能喝急,如果喝不了白开水,泡点东西。根据你自己身体的反应来喝,晚上睡觉前两个小时不要喝了,否则眼睛会像被打了的呵呵。
嗯 ,脸色很暗,有斑,我估计跟内分泌有关系吧,还是要养成良好的饮食习惯和生活作息习惯。我妹妹以前来的时候,也是脸色不好,但是她很会做吃的。也很好动,后来小圆脸变成小尖脸。呵呵,开心点。要调理自己的体质,胖的人体质好都偏酸性。
酸性体质有那些表现?
1、皮肤无光泽;脸上容易长出不明物。
2、香港脚或身上容易长湿疹。
3、稍做运动即感疲劳,上下楼梯会感觉喘气。
4、一上车便想睡觉。
5、步伐缓慢、动作迟缓。
6、常出现便秘、口臭现象。
7、容易发胖。
8、容易淤青。
9、四肢容易冰冷
要减肥是个长期而艰巨的路啊,所以你不一定要一来就减个多少多少斤,健康的饮食和合理的作息时间下作适当的运动,可以改变你的体质。要加油哦!
你试一下喝牛蒡茶,泡完后连渣吃掉,这个东西天然健康,可以帮助排毒减肥。