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吃鸡蛋是不是可以增重增肌
吃鸡蛋是不是可以增重增肌
2024-11-02 06:36:42
推荐回答(3个)
回答1:
是的,鸡蛋里面富含蛋白质,而肌肉主要是蛋白质组成的,所以吃鸡蛋是可以增肌的
回答2:
鸡蛋只是辅助一下吧??你不练一天吃十斤鸡蛋也没用
回答3:
你必须练,光吃是没用的
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