我也腰闪了，这个很难自我康复的，最好还是去医院看看，如果不怎么严重做几次理疗应该就可以好了。祝早日康复。
当时没有去医院看看么,一年多了早该去医院看的,劝你还是尽早去看看吧,这事耽误不得的
针灸有用
到医院看看是不是腰间盘的事儿，如果骨头没事儿的话，肌肉扭伤问题不大。
