牙龈出血，一般是由牙结石刺激牙龈，导致牙龈局部充血，稍受刺激（如冷热刺激、牙签剔牙、牙刷的刷毛过硬、刷牙太用力等）就会导致毛细血管破裂而表现牙龈出血。另外就是体内缺乏维生素C,不过这种情况比较少见，因为现在的生活水平比较高，水果、蔬菜中均含有大量的维生素C。 建议到正规的牙科去做一次牙结石的清洗（现在都是超声波洗牙，干净快速，一般每年洗一次就行了），然后再用一些清凉薄荷之类的牙膏，按正确的刷牙方法刷牙。平时注意多吃水果、蔬菜。 最后，祝您有一口令人羡慕的好牙口！
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024