你好,有胃病的人不能吃柠檬,还有牙齿牙龈比较敏感的人也不能吃柠檬。空腹也不能吃柠檬,容易刺激肠胃引起不适。
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柠檬味道非常酸,一般是用来泡水喝或者是作为调料食用,柠檬中含有非常丰富的维生素c,矿物质和多种微量元素,对人体非常有益。柠檬不仅可以有效的增强人体的免疫力,预防感冒,而且有很好的美白护肤的效果,很多爱美的女性经常会吃一些柠檬来美容养颜。
柠檬确实是个好东西,柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,因为它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、等各种物质,对人体十分有益,所以说很多人也是很爱吃柠檬的,但是好归好,也有些人是不能吃的。
1第一个就是胃溃疡、胃酸分泌过多。因为柠檬里面含有大量的钙,人体正需要钙物质额吸收,然而胃酸分泌过多的人,这些分泌物的消化需要吸收钙,从而会吸收去柠檬的钙物质。
2糖尿病患者不能吃柠檬。因为柠檬里面含有大量的糖分,而糖尿病患者最不能接受的就是糖。吸收的糖分太多的话,会加重病人的病情,而且还会很严重,所以不宜多吃。
3还有一个需要强调的就是怀孕的人,怀孕的人不是不能吃柠檬的,只是吃的时候要注意用对方法,不能空腹吃柠檬,最好呢是吃柠檬水比较好,能够对自己的皮肤有帮助,让皮肤变得更加光滑。
注意事项:
在吃完柠檬之后不要立即就出去晒太阳,因为柠檬里的物质很容易吸收大量的紫外线,对皮肤不好。
柠檬水有怎样的健康功效呢?哪些人群不适合喝?