上火，别吃辣，以后好了的话也要忌辣，还有就是缺乏维生素，应该多吃一些水果，多喝水，不要熬夜， 你只要保持好这几样，我觉得会有好转的， 还有一个大忌就是，有粉刺痘痘，千万不能用手挤掐，那样会发炎的，我就挤过，后来发炎了，都化脓水了，到医院做的手术，最后把脓水放出来了， 到现在还有个疤里。
下巴长痘痘因为你吃得原因吃的垃圾食品太多，鼻梁上是因为辐射的原因，手机电脑看多了，晚上睡觉手机尽量不要放到床头，离自己远一点，注意下就会好，不要抠，慢慢调整就会好的，否则会留疤。
天气太热，又又加上不注意饮食，上火的缘故
火气重
烧烤热的那类吃得太多了
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