多跳能长高吗？

2025-03-02 02:07:27

推荐回答（4个）

回答1：

能，但要注意跳起是脚与地面的夹角度数，最好是45度到60度。如果大于这个范围可能会适得其反，而小于的话起不到效果。建议你去玩玩篮球，在起跳投篮的过程中可以锻炼，而且有益于长高。但应该注意的是应该适当的跳，适当的运动，否则会使身体疲劳，不能应对正常的生活，甚至会引起肌腱受伤。最后要提醒的是一定要持之以恒，三天打鱼两天晒网是起不了效果的。谢谢！

回答2：

能，打篮球。。。。只要运动都能长高

回答3：

回答4：

我运动锻炼，一定会长高的。可以多跳，摸高等，高中时侯因为身高矮小，总是不能玩篮球，所以常感到自卑感，后来，我是在｛洪战柳高了｝文章里面，通过多种运动相结合的方法，让我真真切切的长高了。推荐大家可以去看下。