装一条水管，太阳西下时往楼顶和房间的地板洒水，多洒多凉，水变成气的过程会吸收热量，室内一面开着风扇往室外吹便能甩掉很多热量。没有风扇就多开门窗。地下水最好。在菜市场花个两三块买个大冰块放房间效果也好。希望能帮到你。
最实用的方法是往地上洒凉水，冲冷水澡。。记得淘宝上有一种小型空调，相当于制冷机的东西。
屋顶或天花板墙面做隔热保温，外面空气合适时开窗通风，窗户玻璃选用双层隔热玻璃
在周围傻一点凉水
