沪深300指数是用来判断大盘是被权重股影响还是被小盘股影响，大盘股是政策导向，有的政策国家不说，但是大盘股一般都会响应，而小盘股反应市场普遍投资者心态，是追涨杀跌的参考，选一支股，这是不保险的做法，挑选多支股票，20支左右，通过一系数据来判断未来趋势，观察3-7个交易日，然后进入，获利3-10个点，出，等待，这是短线的操作手法。中长线不用看指数，去算股票收益，或者找消息吧。
