看书，提高自己的知识量和涵养，很多事情就容易想开了。最近也是周围人负能量满满地，但是我比较阳光啦，自己多看开一点，也要鼓励自己，鼓励他人（这也算是种心理暗示哦），多做一些，想一些阳光的事（哪怕是强迫），都会渐渐好起来的
别理他们就行了。就当没听到
