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一日三餐准时吃重要还是睡个自然醒在吃重要？我上夜班。晚上两点下班。七点上班。有时候天亮了才睡。有时
一日三餐准时吃重要还是睡个自然醒在吃重要？我上夜班。晚上两点下班。七点上班。有时候天亮了才睡。有时
2025-03-11 10:19:54
推荐回答（6个）
回答1：
准时吃
哪怕是夜班 最好也让自己按照一定的规律生活 让身体有规律地作息 更有利于健康
回答2：
自然睡重要
回答3：
还是规律些吧，吃饱过一个小时后再睡
回答4：
按时吃比较重要
回答5：
肯定是准时吃比较好
回答6：
你是男生女生？
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