你这个主板可以升级到速龙x4 860k的，你再买一块二手的七彩虹或者影驰的gtx750ti显卡就可以了，搭配6-8g双通道内存提升还是比较大的。
死机重启问题你要研究是不是温度还是电源功率不足导致的
换个便宜些的独立显卡，不行就来个750ti，可以的话再加一条内存吧，1600的内存现在可能有点不好买了
那要看你升级用来做什么了，
