国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算(比较适合东方人)
标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)
标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常体重:标准体重+-(多少)10%.
超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%.
轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.
中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%.
重度肥胖:大于标准体重50%以上
各种身高的理想体重和身材比例表
身高 148cm 150cm 155cm 160cm 165cm 169cm
体重 48.2kg 49.5kg 52.9kg 56.3kg 59.9kg 62.8kg
胸围 80cm 82cm 84cm 86cm 89cm 91cm
腰围 58cm 59cm 61cm 63cm 64cm 64cm
臀围 82cm 83cm 85cm 87cm 91cm 93cm
大腿 45cm 46cm 46cm 47cm 49cm 51cm
小腿 31cm 31cm 32cm 33cm 34cm 34cm 以上数字是健康身材比例,重正负差3kg皆为标准
最简单的计算方法是将身高厘米数减去105(西方人减100),得出的是标准体重的公斤数,在这个值的上下10%以内属于正常,超过或不足标准体重的10%为超重或体重不足,超过或不足标准体重的20%为肥胖或消瘦。如一个人身高1米65,那他的标准体重应该为60公斤,高于66公斤为超重,高于72公斤为肥胖;低于54公斤为体重不足,低于48公斤为消瘦。
自己和别人看起来顺眼就行,没必要算那个!
只要你看顺眼就行的了。不需要怎能么样的比例的啊。