颈椎牵引的注意事项

在家里进行颈椎牵引，要掌握好颈椎牵引的顺序、牵引的力度，做好牵引前的准备工作。当采用齿轮自锁式牵引器进行牵引时，牵引力可随时调整，以颈部无疼痛不适，颌面、耳、颞部无明显压迫感为宜。牵引结束时，如牵拉复位杆之绳索，齿轮自锁即瞬时失效，牵引力忽然消失，会出现颈部不适感。比较舒适的方法是病人扶住坐椅站起，令牵引力逐渐减弱。
枕颌吊带应柔软，具有良好的透气性能。当采用传统装置牵引时，牵引架的固定要可靠，牵引绳要结实耐磨。牵引重物距地面30cm左右，病人站立时重物可落在地上。　牵引重量从4kg开始，逐渐加大至10kg左右。每日牵引时间为20～40分钟，10次为一疗程。根据病情可连续牵引至2～3个疗程。症状随治疗缓解时，即说明牵引已见效。当症状基本消失时，要再坚持牵引一段时间，巩固疗效。

主要是注意牵引力度和牵引时间。这两者都要合适。建议采用那种比较平和的牵引方法，如，可以使用斜面护脊床垫来做牵引，这是可以利用晚上睡觉的时间 来进行的。一次两三个小时，后面再慢慢加长。最大的特别 是比较平和、安全等----没有外力作用，轻松自然。请大家了解。

牵引这东西平常需要注意的是：不能大重量牵引会破坏椎体稳定性，牵引时间过长也不好。最好咨询专业人士再考虑是不是需要做，不能盲目的否则加重病情。现在美式整脊手法治疗是不错的。

力度不能太大，时间不要太长，建议了解一下昂首床垫，它是不错的颈椎牵引方法，如下，利用好睡觉时间就可以了，还带有定的的枕头，可以当普通床垫使用的。请参考！