手机不管是4g还是wifi都很卡是怎么回事

那就是手机本身卡呗，清一下内存，内存占用过多，垃圾多都会导致手机卡、反应慢，发热。
可以用腾讯手机管家排除一下是不是中病毒了，其卸载不常用的软件，清理垃圾缓存，卸载残留以及安装包等，这样就有多余的运行内存了。
平时用“小火箭”飞一下也可以释放手机内存，提升手机上网速度。
希望可以帮助到你！

你确定是网络的问题吗？有时候手机很卡一般是手机产生大量的缓存文件或没有及时的清理后台而导致的。可以尝试卸载部分不常用的软件或及时清理后台的运行程序。若未得到改善，可以用腾讯手机管家清理手机垃圾，优化手机。

若是您手机出现上网慢的情况，请您检查以下情况：
【1】请查看手机的网络模式，如使用的是4G/3G网络即可使用高速的数据业务，使用2G网络（GSM网络）速率相对较慢。
【2】请查看手机的信号强度，如果信号较弱，可能是由于信号强度影响手机的速率。
【3】另外上网的速率与手机终端支持版本也有关系。
如需帮助，您可联系当地联通10010人工客服处理。

很多手机都装了大量应用，开机便会自动启动，导致内存被大量占用，拖垮手机运行速度。这种情况下，可选择禁止部分应用开机自动启动。然而，预装应用的禁止启动需要获取ROOT权限。这时，便可使用腾讯手机管家获取ROOT权限，清理开机启动项，加速开机。同时，可一键卸载顽固预装应用，减少内存被占用。