让脸立体就要在需要凸出的地方打高光，比如鼻梁、额头中央、下巴中央、和眼睛下方的脸中央、眉骨、眼窝。在需要凹下去的地方打阴影，比如鼻梁两侧。像你的情况就可以在鼻梁中央打高光让它凸出来，这样就不会显得扁了，甚至可以在两侧扁的地方打阴影，这样效果可以更明显。同样的印堂的地方也可以打高光。
高光一般用白色的修容粉（或者眼影粉，颜色对就行）、或者比肤色浅一两号的粉底。
阴影可以用深色的(要咖啡色或者同色系）修容粉、（眼影粉、眉粉都行）、或者比肤色深的粉底。
一般不要乱用有珠光的。上色的时候要量少分批，不然会·一下子上过头就不自然了。
希望对你有帮助。你可以看看《女人我最大》，这个节目里的化妆专题很有用的。
在你想要突出的地方,比如额头正中间,鼻梁,T字区,下巴正中间扫高光粉.要细高光的那种,不要看到一颗颗会闪的颗粒,那种很假....
同时,在脸颊用深一色号的粉饼,或修容粉,或眉粉...一定要用大刷子来扫.两眼间的鼻梁两侧用修容粉或眉粉,用扇形刷打鼻影.
最后你的脸就很立体了.
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