橘子和柿子最好不要一起吃。
柿子中含有大量柿胶酚、果胶、单宁酸等物质,而橘子是酸性的水果,柿子中的物质遇到较强的酸性物质的时候,容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块。若大量食用,结成较大的硬块,就会容易引起结石,在中医里,这种症状被称为“柿石症”。
一般认为,在非空腹的情况下,每次吃柿子以不超过200克为宜。柿子含糖高,且含果胶,吃柿子后总有一部分留在口腔里,特别是在牙缝中,加上弱酸性的鞣酸,很易对牙齿造成侵蚀,形成龋齿,故而在吃柿子后宜喝几口水,或及时漱口。
看你吃的是成熟的柿子还是未成熟的柿子,但是吃完柿子尽量不要立即吃桔子。
1、每100克柿子含碳水化合物15克以上,糖分28克,蛋白质1.36克、脂肪0.2克、磷 19毫克、铁8毫克、钙10毫克、维生素c16毫克,还含有胡萝卜素等多种营养成分。它既可生食,也可加工成柿饼、柿糕,并可用来酿酒、制醋等。柿子不但营养丰富,而且有较高的药用价值。生柿(未成熟)能清热解毒,是降压止血的良药,对治疗高血压、痔疮出血、便秘有良好的疗效,另外,柿蒡、柿叶都是很有价值的药材。柿子虽好,但不能多吃,也不能空腹时吃,更忌与酸性食物同吃。
2、橘子的可食用部分大约为76%。每100g中含大约能量176kj、水分88.2g、蛋白质0. 8g、脂肪0. 4g、膳食纤维1.4g,碳水化合物8.9g、胡萝卜素16605mg、视黄醇当量2775mg,硫胺素0.05mg、核黄素0.04mg、尼克酸0.2mg;维生素C 19mg、维生素E 0.45mg;钾177mg、钠1.3mg,钙19mg、镁16mg、铁0.2mg、锰0.05mg、锌0.1mg、铜0.07mg,磷18mg、硒0.455g。尚含维护血管弹性的橙皮甙、柠檬酸等物质。
3、柿子含有大量的鞣酸,树胶和果胶,鞣酸在胃内经胃酸的作用,就会沉淀凝结成块留在胃中,形成“胃柿结石”。胃柿结石会愈结愈牢,不易粉碎,会引起胃粘膜充血、水肿、糜烂、溃疡,严重者可引起胃穿孔。
4、要注意不要吃未成熟的柿子,因为鞣酸在未成熟柿子中含量高达25%左右,而成熟的柿子只含1%。
5、食用柿子后除了不要立即食用酸性食物(桔子内含柠檬酸)外,也不能与某些药品同时服用。(注:吃生柿之后口腔、舌头会有很粗糙的一层东西黏在舌头上,那就是鞣酸与其他物质产生反应之后留下的,所以在人体肚子里也会不被吸收,易引起结石)
你好,这样吃的话当然是可以的哈,自己平时都是可以多吃一些橘子的会比较好的,间隔一个小时也是非常好的,但是橘子只要不和富含蛋白质的食物一起吃的会比较好的,橘子容易上火,柿子也是少吃一些会比较好的,
柿子能和橘子同吃的 建议您不用担心的,不会有啥关系,早上空腹不要吃就可以,容易引起结石
你好 ,可以再一起吃,不过柿子不能多吃,尤其是晚饭后或是睡觉前,千万别多吃,会吃伤身体,会把胃口吃坏的,还有就是桔子吃多了也会上火,属于寒物,建议不要多吃,