早上只吃一个鸡蛋,中午只吃一根黄瓜,一个星期可以瘦多少

2025-04-27 21:46:20
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回答1:

这个瘦的快。5斤吧,但是后期一吃饭就又反弹了,所以只能偶尔救急为之,想真正减脂是要长期通过锻炼饮食调理的