木棉花怎吃法？

木棉花晒干，可以用来泡茶、煲汤、入药，可以吃。

1、饮品

清洗干净后，用热水冲开即可，在夏季不仅可以解暑，还可以当作日常的饮品来喝。

2、烹饪和鲫鱼一起煲汤

3、苦瓜木棉花牛肉汤，做法：苦瓜洗净，切开去瓤，切片;木棉花洗净，浸泡;牛肉洗净，切片状。锅中加入清水和姜片煮沸，放入苦瓜、木棉花，转中火煲45分钟，加入牛肉滚至熟，加盐酱油即可。功效：有利尿祛湿、明目解毒之效。

扩展资料

木棉花又叫“英雄花”？因为它开得红艳但又不媚俗，它的壮硕的躯干，顶天立地

木棉鲫鱼汤作用健脾养胃，清热利湿，凉血止血

木棉的根、茎抽取物可用做收敛剂、镇痛剂等，它的汁液可用以治疗痢疾，它的根皮、茎皮和刺，磨成粉制成药膏可用来治疗粉刺

　【木棉花鲫鱼汤】
　　材料：鲫鱼一尾约250克、新鲜木棉花瓣30克、蘑菇50克，竹笋尖30克、葱白、生姜、黄酒、盐、胡椒粉、味精适量。
　　制作：
　　1、鲫鱼去鳃和内脏、洗净，沥干水分;木棉花瓣洗净、控水;蘑菇、竹笋尖切片;
　　2、锅中油热时，先放入生姜、葱白煸出香气，再把鲫鱼放入锅中煎透，加水，并放入蘑菇、竹笋、木棉花瓣、黄酒和胡椒粉，共煮;最后以味精、盐调味盛盘。

【木棉花红枣陈皮粥】
　　原料：新鲜的木棉花30 克，红枣5颗，陈皮10 克，粳米100 克，蜂蜜适量。
　　制作：木棉花和陈皮洗净，加水煎汁，去渣待用;粳米洗净，加水和木棉花、红枣、陈皮汁煮粥;待粥快成时，加入适量蜂蜜，稍煮即成。

把现在捡拾回去的新鲜木棉花，拿几朵，加上瘦肉和两颗蜜枣加水去煲汤，这效果比晒干的功效更好，而且味也不错。呵呵~各位若想尝尝的，不妨一试喔~

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