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做踏空踩单车运动时感觉腿发酸是燃烧脂肪吗
做踏空踩单车运动时感觉腿发酸是燃烧脂肪吗
做踏空踩单车运动时感觉腿发酸是燃烧脂肪吗
2025-03-13 10:31:35
推荐回答（1个）
回答1：
不是，是肌肉在堆积乳酸。有氧运动得超过40分钟才能开始消耗脂肪。
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