因为只有睡着了你才不会真正的放下烟!坚持兄弟,我戒烟一年了还是有时候想抽烟,还经常梦见抽烟!在戒烟两年后好多了,也不会梦见抽烟了!现在是第四年了,心情不好的时候还会想抽烟,感觉戒烟是一辈子的坚持了!没有任何技巧,别听说吃瓜子的,非要说技巧那就是下班就关机,不参加聚会,控制好自己的情绪就行了
都抽四十年了就不要戒了每天少吸一点控制烟量就可以
赶紧抽起来!不然毛病越来越多!!
挺好的,继续坚持。睡觉是最好的休息,想睡觉也不是坏事啊
是一种正常现象,多喝水,吃点水果这样健康的食品