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首先内向者要接纳自己的性格，很多内向者特别排斥自己的性格，想要改变自己，总是勉强自己变得外向一些，明明不喜欢聚会却还装着很喜欢的样子，搞的自己很累。因为排斥自己的性格，变得很自卑，总是在意周围人对自己的看法，变得唯唯诺诺，其实大家都不喜欢和这样的人交往。内向者要从心底认可自己，内向也会变得很有人格魅力，让大家喜欢。
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内向者不爱社交，其实也可以享受独处的时光，好好学习专业课知识，还可以发展自己的兴趣爱好，掌握一份特长，当你在某一方面也很厉害时，大家不会因为你内向就不喜欢你，而是会主动去认识你。而且你也会过得很充实。
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虽然内向者不爱社交，但是不代表就要和同宿舍的人将关系弄得很僵硬。内向者不等于人缘差，你也可以平常买点零食分享给大家吃，当舍友有困难时也可以伸出援手，热心的人到哪都受欢迎，与是否内向还是外向无关。
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如果宿舍的人有集体活动叫你一起去，如果你实在不想去，可以找些借口拒绝，比如说你参加了个什么培训班，或者有什么事要忙。但是偶尔也可以参加一下，你可以做个倾听者，外向的人喜欢表达自己，但是同样喜欢有好的听众，那么不爱说话的你可以当个好听众也是不错的。
你应该从改变自己开始，多主动和她们说话，聊一些大家都感兴趣的话题，让自己变开朗，如果实在融不进去，也不用勉强自己，总有人会懂你
先试着跟你认为比较和蔼可亲的同学亲近一点 然后考虑和第二个第三个第四个 成为朋友 同学情谊是很难得的纯洁感情
咱们都一样啊，理解你，如果真的无力改变，只能算了，咱们真是有缘，能聊聊就好了
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