很久很久没上班，变得很懒，去上班会有一种恐惧感，脑子里会乱想，上班了没自由了，上班想睡觉不能睡。

在一个安逸的环境呆久了，就会觉得这样最舒适，心态变是散漫，逃避。也变懒。去上班环境改变了人际关系也改变了，心中惧怕，担心。对自己也信心不足，不敢去面对，去挑战。一有不顺，就想回到原先熟悉的环境中。这样的心态工作初期都会有的，你应当自己说服自己，认识新的朋友，认识新的事物。认识工作带来的变化和乐趣。积极的心态去迎接新的机遇，把自己的潜能激发出来，一步步的你会得到成长，历练，得到赞扬和欣赏。你就会变得优秀变得与众不同。
到时候你再回头看，就会觉得现在的状态不是你想要的，努力。奋斗吧！

还以为只有我才这样。。。我不上班好几年了以为自己克服了终于去找了工作。。结果前一晚纠结的睡不着。然后第二天总是没去上班。如此反复循环几次。一年也就上过一两个月的班。六年时间里估计就上个三四个多月的班吧？现在自己钱也快花完了。但是还是很难走出这种懒散状态 每天只想在租房子里吃了睡 看电视 现在也身边也没有啥朋友都是自己一个人过 。有时候会觉得特孤独 不知道自己怎么变成了这样 觉得心很累 活得好累有时候很想去死 但又没勇气 这种迷茫的生活不想过但自己又走不出去 现在每天都是早上五六七八九十点才会觉得困 黑白颠倒了。我恐惧上班害怕人际交往 。。一个人独处惯了。感觉自己特别不适合群居生活 自己像活在深山老林的

因为很久没上班，不适应那个环境，所以心生恐惧，这是很正常的心理状态。
其实，就是上班的人，休息日结束开始上班的时候，也会心里不舒服的……这就是所谓的星期一恐惧症或者节假日恐惧症……
解决办法其实很简单……到达工作岗位之后，选择一件难度比较高的工作任务，去完成它……在努力工作的时候，自己就可以进入状态，适应工作环境了。

还以为只有我才这样。。。我不上班好几年了以为自己克服了终于去找了工作。。结果前一晚纠结的睡不着。然后第二天总是没去上班。如此反复循环几次。一年也就上过一两个月的班。六年时间里估计就上个三四个多月的班吧？现在自己钱也快花完了。但是还是很难走出这种懒散状态
每天只想在租房子里吃了睡
看电视
现在也身边也没有啥朋友都是自己一个人过
。有时候会觉得特孤独
不知道自己怎么变成了这样
觉得心很累
活得好累有时候很想去死
但又没勇气
这种迷茫的生活不想过但自己又走不出去
现在每天都是早上五六七八九十点才会觉得困
黑白颠倒了。我恐惧上班害怕人际交往
。。一个人独处惯了。感觉自己特别不适合群居生活
自己像活在深山老林的

从硬条件讲，是还不愁没钱花是吧？愁钱花的人只担心找不到工作赚不到钱的。从软条件讲，就是自律比较差，自律的人只要确定了要做的事情，无论如何也会克服困难去做。