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平常要画画经常久坐，腰肌劳损怎么办
平常要画画经常久坐，腰肌劳损怎么办
2025-02-27 00:05:21
推荐回答（1个）
回答1：
注意别坐着的时间太久，坐一会记得起来活动下腰椎，疼痛的话，
可以通过 苗☠✔ ☠父☠✔☠ 养☠✔☠生 等药物，还有平时也注意体育运动，合理护理和预防，腰肌劳损会慢慢的改shan的呢，
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