我缺少安全感，特别是在感情方面？这样好吗

缺少安全感是一种心理方面的疾病，常常会有恐惧害怕心里。造成这种心里的原因很多，比如曾经被吓到过，或者外界以及其它事情导致心里恐惧恐慌。有些方面是与家庭的关爱和鼓励匮乏有一定的关系。
在感情方面缺少安全感，也与上述原因有关，但更多的是感情方面有可能受到或者看到其它不利因素导致的影响。
建议如下：
一 从思想上着手解决，首先要思想上改变，不要把什么人或者什么事都看的那么坏，也不能都认为的那么好，放开思想不要过于保守。
二 多参加聚会多交往，多和其他人沟通交流，听听别人口中的情感方面都遇到哪些问题，从中吸取一些经验，为日后遇到类似问题奠定基础。
三 多动脑多分析，锻炼自己的思考分析能力，尝试并练习大胆的说话，尤其是与恋人交往时通过对方的举止言谈来分析对方的内心和情感，慢慢的你就会有一定的经验，从而就不怕被欺骗，自然恐惧心里也就消除了。
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总的来说，这样不好。我不知道你是女生还是男生，缺乏安全感，要从源头说起，如果你以前遭遇过什么经历，使你感觉到缺乏安全感，那么你是一个缺乏自信的人。不论是男生还是女生，在成长的道路上总会遇到挫折，不能因为遇到挫折就萎靡不振，把自己圈起来，不敢再去接触，总想有个人包容你给你安全感，实际上这都要靠自己去努力，从这个圈子里面挣出来。感情是自己心里的涌动，要自己去把握好，如果自己都不知道要怎么去面对情感，那什么人也帮不了你，只有自己强大了，才会感觉自己能主导自己的感情，才会觉的安全感回来了。

一 家里只能靠你自己 你的家人和你之间你有能力处理好 3二 异地恋要是受不了 可以分开 我感觉哈 现在不是环境给你的惧怕感 而是你自己内心最深处 根本不认可这些 所以都在于你自己 自己学会坚强 学会一个人的寂寞 经历很重要 但是经理多了都开始不相信身边的所有了 失去了安全感 麻木了 还是 把握心态最重要 换个角度想想 安全感自然有了 关键在于你自己 要去适应生活 适应环境 适应各种的状态 而不是去让他们去适应你 加油 安全感有时候很简单 补充： 你的家庭 你身边的所有 都需要你自己去赏析 如感受 先学会把自己变得简单 变得不再多疑 天真都挺好其实 安全感来得的确不容易 也别太着急 一份感觉比爱来得更难 我认为 安全感每个人都会缺少 但是这种情况关键在于自己 至少我是这么想的 没有很容易 却也不难 补充： 现在 最好什么感情都先放放，先把自己得感觉找回来。最重要。 追问： 也不是做不到，我们两个双方见完了家长了，家长都很同意只是我自己的心控制不住我自己，我呢，已经适应了别人很多了，但是二十多年的性格与生长的环境一下改变那是不可能的，只能慢慢来我家里我一直都靠我自己，你肯定不知道一个女孩子每天赚钱养家的那种感觉

缺少安全感一个是不自信一个是不相信别人，这种是人心理不成熟的一种，表现，往往是因为害怕失去，心理素质相对来说比较脆弱，要自己变得强大就要在各个方面提升自己，建议你多参加一些活动由内而外的改变自己。

这不是好不好的关系，是对方给你的安全感不够，让你觉得患得患失，让你在感情方面缺乏对他的放心，这是他做的不够，一个人如果是真心对待你，可是会给你足够的安全感，会让你感觉到他的真实