个体健康行为形成和巩固最重要的因素是个人要吃喝有利，休息有利。
个人健康行为的形成和巩固，最重要的因素就是个人的身体素质
我认为个体健康行为形成和巩固最重要的因素是身边的人。
健康就是有一个好的习惯，要早睡早起锻炼身体，饮食要荤素搭配好了。
形成巩固对撞的因素是什么呢？是对身体好的，一定要多做对身体不好的，要量力而行，这样的话可能就会相对来说很健康
