阳痿表现为男性在有性欲情况下，阴茎不能勃起或能勃起但不坚硬，不能进行性交活动而发生性交困难，阴茎完全不能勃起者称为完全性阳痿，阴茎虽能勃起但不具有性交需要的足够硬度者称为不完全性阳痿。在预防方面，因起病与恣情纵欲有关，故应清心寡欲，戒除手淫；如与全身衰弱、营养不良或身心过劳有关，应适当增加营养或注意劳逸结合，节制性欲。在调摄方面，要树里战胜疾病的信心，适当进行体育锻炼，夫妻暂时分床和相互关怀体贴，这些都有辅助治疗的作用。治疗上可以用昂李泪争元胶囊，纯中药口碑不错。
您好，第一次过性生活难免会有紧张的情绪，出现硬不起来这种情况也是正常的，不必担心，之后注意不要有太大的压力，不要有紧张焦虑的情绪，保持健康愉悦的心情，从心理角度出发去解决。祝您身体健康！
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