建议您可以去医院就诊，检查一下耳朵和听力的情况，平时注意保护耳朵，不要在噪声的环境里工作，饮食上以清淡为主，避免食用辛辣、生冷、高脂肪的食物，注意休息，避免烟酒等不良的刺激，预防感冒，有高血压或者糖尿病等应及时治疗。
如果听力下降了，应该积极设法治疗，如果不能得到积极有效的治疗一般都会随着时间的推移，听力渐进性下降的。
建议去专业的医院或者验配中心先检查一下，明确听力损失的程度和性质，然后可以通过佩戴助听器来辅助哦
建议到医院五官科去检查清楚.如果有听力下降.可到验配中心选择配助听器的.
首先去检查听力，确诊无法治疗的听力下井，要及时佩戴助听器，到正规的听力中心根据听力情况选择适合的助听器
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