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我是一个身高161cm的女生，体重居然有110斤，上身还可以，可是下半身觉得胖胖的！一直想把下半身的脂肪减
我是一个身高161cm的女生，体重居然有110斤，上身还可以，可是下半身觉得胖胖的！一直想把下半身的脂肪减
有什么方法让我在一个月内成功减掉5斤以上啊？
2024-11-19 21:23:35
推荐回答（2个）
回答1：
下身胖主要是坐着的时间长了，我身边有很多朋友也是那样。现在都有电脑了，就天天坐在电脑前，不想动，久而久之，下身就会胖起来了。要多运动。
回答2：
还算正常，每天晚饭后暴走40分钟，坚持一月，见效。
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