要想使乳汁分泌增多做到以下几点：1、适当的休息，保证充足的睡眠。2、保持良好的心情，避免在哺乳期的时候生气，如果生气可能会导致奶水量急剧减少。3、饮食上要吃富有营养的食物，比如多补充蛋白质，多吃汤水类的食物，多煲鸡汤、鱼汤、肉汤。适量的吃海参，对乳汁的分泌也会起到积极的作用，多煲牛尾汤喝对乳汁的分泌也会起到促进作用，所以在饮食上的调理非常关键。4、多喝牛奶也可以使乳汁的分泌量增多。如果做到了以上几点，乳汁的分泌量就会有所增加。
母乳。喂孩子还是比奶粉强的多，因为母乳有。一定的，营养成分。孩子生长的也快，对身体健康也有好处。
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