这样转圈都晕的话，一个可能是身体差，另一个可能缺铁。
如果单单前一个情况的话，每天给自己一定量的运动。要是上班比较忙，抽不出专门的时间运动的话，那就尽可能上下班走路，至少达到出汗的效果。能有时间运动的话，就多买些禽肉给自己吃，补充蛋白质。
如果是缺铁导致贫血而引起你这样情况的，直接去买维生素C吃吧。维生素C能帮助铁的吸收，而一般饮食正常的情况下，铁是不缺的。缺的，都是吸收差的原因。
朋友注意你的身体状况
我判断你的身体处在亚健康状态。
多运动一下把，增强自己的体质，这种状态很容易生病的。
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