长痘可以吃西洋参吗 吃西洋参会长痘吗

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长痘可以吃西洋参吗

长痘和内分泌旺盛、饮食辛辣刺激、油脂分泌过多、毛孔堵塞等相关，平时应注意个人卫生和清淡饮食，多吃蔬菜水果。西洋参性凉、味微苦，是一味补气滋阴药材，长痘适量服用不会导致情况加重。

长痘吃多少西洋参合适

一周2~3次，一次3~6克。

西洋参有补气养阴、养胃生津、清热除烦的功效，适用于气阴亏虚、内热消渴、口干咽燥、虚热烦倦等症状，常服用可以提高免疫力、促进血液活力、调节血压和保护心血管系统。一般来说，西洋参一周服用2~3次，一次吃3~6克即可。

吃西洋参会长痘吗

可能会

西洋参是补气药材，过量服用可能会导致滋补过度，从而引发痘痘。西洋补气养阴、清热生津，适用于热证者，如口干烦躁、脸色发红、手心发热、疲乏无力等。如果“药不对症”也可能会导致长痘，脘腹疼痛、大便溏泄、水肿者不宜服用西洋参。

吃西洋参长痘怎么办

立即停服

如果确定是服用西洋参导致长痘，应该立即停服西洋参，多喝温开水，保持饮食清淡，不吃辛辣、刺激、油腻之物，多吃富含维生素的蔬菜水果，保持适当运动，注意生活作息规律，尽量不要熬夜。过段时间之后，痘痘症状会自行消退。