颧骨和下颌骨的话，想瘦下来是比较困难的，因为骨头嘛，你懂得，但是也不是没希望，前段时间，看到韩国一个母亲为女儿用勺子刮脸，刮了十年，国字脸都给整过来了，所以不想整容的话，只能靠自己平时坚持了。
想瘦咬肌的话是相对来说比较容易的，平时多做一点按摩，适当的放松咬肌，再多吃点对瘦脸比较有好处的食物，例如冬瓜、玉米、绿豆芽等，平时硬的少吃，嚼劲大的也尽量少吃。如果可以的话，可以配合吃点瘦脸果辅助一下，效果还是不错的。
可以整形啊！降低颧骨和祛除部分咬肌！如果你感觉麻烦的话，也可以做自体脂肪丰脸，手术简单费用也不贵！
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