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打篮球与跑步可以锻炼人的哪些方面？
打篮球与跑步可以锻炼人的哪些方面？
2025-02-24 05:20:17
推荐回答（1个）
回答1：
打篮球主要锻炼人的上肢力量和协调性
跑步可以锻炼下肢力量和心肺功能
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